Tandådalen 5 varv Eljusspåret

Tisdag 15 februari 2022 13:39

Längdåkning - Klassiskt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bedrövliga spår, kändes som spår som jag gjorde hemma i trädgården som barn

27,05 km
Distans

2:33:20
Tid

5:40 min/km
Snitt

90
Kadens

356 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	132	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	163	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	172	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	168	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	173	28:06	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	152	34:30	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	156	40:09	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	149	45:04	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	164	50:07	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	175	56:08	10,00 km
11	1,00 km	6:45	6:45	150	1:02:54	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	158	1:08:43	12,00 km
13	1,00 km	4:32	4:32	157	1:13:15	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	166	1:18:51	14,00 km
15	1,00 km	5:57	5:57	164	1:24:49	15,00 km
16	1,00 km	6:06	6:06	177	1:30:54	16,00 km
17	1,00 km	6:02	6:02	159	1:36:57	17,00 km
18	1,00 km	4:38	4:38	161	1:41:35	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	179	1:46:54	19,00 km
20	1,00 km	5:58	5:58	193	1:52:53	20,00 km
21	1,00 km	5:53	5:53	186	1:58:46	21,00 km
22	1,00 km	6:31	6:31	153	2:05:17	22,00 km
23	1,00 km	5:21	5:21	141	2:10:37	23,00 km
24	1,00 km	5:05	5:05	174	2:15:42	24,00 km
25	1,00 km	5:39	5:39	166	2:21:21	25,00 km
26	1,00 km	5:38	5:38	161	2:26:59	26,00 km
27	1,00 km	6:02	6:02	178	2:33:01	27,00 km
28	0,05 km	0:20	7:09	187	2:33:21	27,05 km

annons