Morgondistans

Fredag 18 februari 2022 06:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Riktigt fint väder och var sugen på att avsluta vinterrundan med att koppla på en tur i Oset. Energin började tryta lite på slutet men med helt ok känsla.

Nöjd att jag inte kände av tredje dosen som jag tog igår 17,00. Skulle jag aldrig ha tänkt . . .
Det var som att löpningen tryckte runt vaccinet i kroppen och ca 1 timme efter kröp sig feber, muskelvärk, huvudvärk och trötthet på. Håller tummarna att det bara rör sig om idag som jag hört från andra (bra eter 18 timmar). Bra att jag hann ut innan och att det blev en ok vecka även om det skulle bli löpvila några dagar.

18,01 km
Distans

1:26:39
Tid

4:49 min/km
Snitt

184
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin FR 920XT

Total distans:

1707:54:50

19351 km

Hoka Clifton 8 W

Total distans:

166:04:08

1881 km

Gillas av

Per E

Kommentarer

Jag fick feber ca. 24h efter vaccinering och kände tydligt i kroppen, ca. en vecka framåt att immunförsvaret fick jobba. Puls och känsla normaliserades exakt en vecka och en dag efter vaccinationen. Så jag planerade om och tog en "vilovecka" istället.

Stefan Sager | 18 februari 2022

Tack för input Stefan! Jag ska vara lyhörd nu men hoppas på att jag kommer lindrigare undan.

Elias | 18 februari 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

annons