Isaks hoods

Torsdag 17 februari 2022 13:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Passade på att jogga en runda i Isaks blivande hoods när Annika var hos sjukgymnasten.

6,08 km
Distans

32:49
Tid

5:24 min/km
Snitt

131
Snittpuls

145
Maxpuls

172
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solar Boost 19

Total distans:

184:10:41

2058 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	118	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	132	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	133	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	134	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	131	26:27	5,00 km
6	0,73 km	4:33	6:13	140	31:00	5,73 km
7	0,35 km	1:49	5:10	126	32:49	6,08 km

annons