Skate Skalet - Klövsjö

Måndag 21 februari 2022 09:33

Längdåkning - Skate

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Transportspåret till Storhogna, sedan vidare upp till Klövsjötoppen och sedan tillbaka igen. Ordentligt sliten sista 5km, fick kämpa för att hålla fart. Fina spår.

30,29 km
Distans

2:12:29
Tid

4:22 min/km
Snitt

138
Snittpuls

160
Maxpuls

40
Kadens

408 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	21:59	4:24	136	21:59	5,00 km
2	5,00 km	23:44	4:45	144	45:43	10,00 km
3	5,00 km	25:38	5:08	141	1:11:21	15,00 km
4	5,00 km	18:55	3:47	133	1:30:16	20,00 km
5	5,00 km	18:03	3:37	129	1:48:19	25,00 km
6	5,00 km	22:59	4:36	141	2:11:18	30,00 km
7	0,29 km	1:11	4:08	144	2:12:29	30,29 km

annons