Stiglufs Arnölandet

Fredag 18 februari 2022 16:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Eftermiddagstur på stig. Startade i kvällsljus och avslutade med pannlampa. Pigga ben

12,75 km
Distans

1:08:08
Tid

5:21 min/km
Snitt

130
Snittpuls

148
Maxpuls

160
Stegfrekvens

182 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Torrent 2

Total distans:

91:24:26

971 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	115	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	125	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	128	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	131	21:40	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	130	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	132	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	127	37:23	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	128	42:23	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	136	48:23	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	131	53:56	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	131	59:25	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	133	1:04:23	12,00 km
13	0,75 km	3:45	5:02	137	1:08:08	12,75 km

annons