annons
1981 • Halmstad

Tranemo Midnight Ski Marathon - Tranemo

Onsdag 23 februari 2022 18:29

Längdåkning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tranemo Midnight Ski Marathon - Första tävlingen på länge efter pandemiuppehåll, kändes riktigt pirrigt och nervöst före start. Hamnade som oseedad i startled 3 av 4.
Kom iväg bra i starten och tog nog lite placeringar första biten. Första varvet gick riktigt fort, men försökte hänga på för att få lite bra ryggar. Märkte ganska fort att föret var riktigt sugande och framför allt i spåren. Detta innebar att i stort sett alla åkte mellan spåren. Kämpade på och kände mig ganska stark, tog placeringar uppför men märkte att mitt glid inte var det bästa då jag tappade utför. Efter halva loppet började tröttheten komma, dessutom började spåren och stavfästet försvinna i den mjuka spårbädden. Krigade på och känslan var att jag höll min placering rätt bra, hade stundtals lite bra ryggar men inget som varade någon längre tid. Krigade mig i mål och gick in på placering 50.
Lite missnöjd med tiden och placering, men med en titt på resultatlistan har jag många led 2 och tom någon led 1 åkare strax före och strax efter mig. Resultatet lär inte räcka för att seeda upp mig, men fick till ett riktigt bra träningspass i tävlingsfart. Tittar man på min pulskurva hade jag nog inte så mycket mer att ge, 163 i snittpuls och 1 h och 7 min i röd zon.
Tankar om dagen/ loppet:
Eliten är grym, går så otroligt fort för dem. Häftigt att köra i samma lopp som Johannes Eklöf som vunnit tävling i Vissma Ski Classics och Marcus Johansson som tävlar för lager 157.
Jag skulle behöva ett par skidor som är anpassade för blött och varmt före. Temperaturen var ca 3 plusgrader under loppet.
Stakningen uppför känns bra, dock tungt och svårt när stavfästet är dåligt.
41 km
Distans
2:26:44
Tid
3:35 min/km
Snitt
163
Snittpuls
174
Maxpuls
38
Kadens
459 meter
Total stigning (klocka)
Skidor
Madshus Red line plus
Total distans: 
16:56:56
278 km
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km3:303:301533:301,00 km
2 1,00 km3:003:001666:302,00 km
3 1,00 km3:053:051669:353,00 km
4 1,00 km3:243:2417012:594,00 km
5 1,00 km2:562:5617015:555,00 km
6 1,00 km3:393:3917219:346,00 km
7 1,00 km3:253:2517123:007,00 km
8 1,00 km3:053:0516926:058,00 km
9 1,00 km3:213:2117029:269,00 km
10 1,00 km3:403:4017033:0610,00 km
11 1,00 km3:123:1216936:1711,00 km
12 1,00 km3:073:0716939:2412,00 km
13 1,00 km3:333:3316942:5713,00 km
14 1,00 km3:173:1716746:1514,00 km
15 1,00 km3:523:5216950:0715,00 km
16 1,00 km3:293:2916653:3616,00 km
17 1,00 km3:123:1216456:4817,00 km
18 1,00 km3:263:261661:00:1418,00 km
19 1,00 km3:323:321651:03:4619,00 km
20 1,00 km3:363:361661:07:2120,00 km
21 1,00 km3:183:181641:10:3921,00 km
22 1,00 km3:403:401621:14:1922,00 km
23 1,00 km3:473:471621:18:0623,00 km
24 1,00 km4:114:111611:22:1724,00 km
25 1,00 km3:383:381601:25:5525,00 km
26 1,00 km3:253:251591:29:2026,00 km
27 1,00 km3:333:331601:32:5327,00 km
28 1,00 km3:383:381571:36:3128,00 km
29 1,00 km4:074:071601:40:3729,00 km
30 1,00 km3:593:591591:44:3630,00 km
31 1,00 km3:233:231551:47:5931,00 km
32 1,00 km4:084:081561:52:0732,00 km
33 1,00 km4:294:291591:56:3633,00 km
34 1,00 km3:283:281582:00:0534,00 km
35 1,00 km3:293:291572:03:3435,00 km
36 1,00 km3:523:521592:07:2636,00 km
37 1,00 km3:383:381562:11:0437,00 km
38 1,00 km4:104:101582:15:1438,00 km
39 1,00 km4:004:001582:19:1439,00 km
40 1,00 km3:263:261562:22:4040,00 km
41 1,00 km4:124:121582:26:5241,00 km
42 0,03 km0:042:201632:26:5641,03 km
annons