Skate Skalet

Fredag 25 februari 2022 15:22

Längdåkning - Skate

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kände mig sliten men tog mig ändå ut. Körde två varv på 7,5:an. Slitigt första varvet men lite bättre känsla på andra.

15,22 km
Distans

1:01:47
Tid

4:04 min/km
Snitt

137
Snittpuls

155
Maxpuls

41
Kadens

207 meter
Total stigning (klocka)

Jan Johansson och Joakim Rinaldo

Du har varit flitig på skidorna under veckan!

Joakim Rinaldo | 27 februari 2022

Tack! ja, det gäller att passa på när man inte bor med samma fina förutsättningar som du :)

Henrik Anängen | 1 mars 2022

😄 Ja här har vi två månader skidåkning kvar.

Joakim Rinaldo | 1 mars 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	20:39	4:08	135	20:39	5,00 km
2	5,00 km	20:32	4:06	139	41:10	10,00 km
3	5,00 km	19:43	3:57	137	1:00:54	15,00 km
4	0,22 km	0:54	4:03	138	1:01:48	15,22 km

annons