Långpass

Söndag 27 februari 2022 09:38

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,01 km
Distans

1:40:19
Tid

5:01 min/km
Snitt

154
Snittpuls

167
Maxpuls

166
Stegfrekvens

461 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	131	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	144	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	146	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	151	20:55	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	146	25:46	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	158	30:20	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	161	34:59	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	162	39:35	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	164	44:19	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	164	49:01	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	157	54:29	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	151	59:50	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	150	1:05:16	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	152	1:10:59	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	145	1:16:13	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	157	1:20:59	16,00 km
17	1,00 km	4:48	4:48	161	1:25:47	17,00 km
18	1,00 km	4:46	4:46	161	1:30:33	18,00 km
19	1,00 km	4:54	4:54	164	1:35:28	19,00 km
20	1,00 km	4:49	4:49	164	1:40:16	20,00 km
21	0,01 km	0:03	4:12	166	1:40:19	20,01 km

annons