Distans

Tisdag 1 mars 2022 17:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kände inte för nån kvalitet som var tänkt så det fick bli en jogg. Småkallt och jävligt som vanligt.

10 km
Distans

49:32
Tid

4:57 min/km
Snitt

115
Snittpuls

127
Maxpuls

190
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Elin Tingström, , Fredrik Westlund, Jennifer Honek och Lona Justesen

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	106	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	113	10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	116	15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	111	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	115	25:16	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	114	30:14	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	118	35:05	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	119	39:54	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	119	44:44	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	121	49:31	10,00 km
11	0,00 km	0:01	3:01	120	49:32	10,00 km

annons