Distans

Torsdag 3 mars 2022 15:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Har kännt mig lite halvseg och hängig i veckan och därför har det blivit 2 vilodagar. Idag kändes det oinspirerat, segt och kallt🥶

12 km
Distans

1:00:39
Tid

5:03 min/km
Snitt

113
Snittpuls

126
Maxpuls

192
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nya Endorphin Pro

Total distans:

87:13:03

1049 km

Elin Tingström, , Fredrik Westlund och Josefine Bonde

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	109	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	116	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	116	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	114	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	115	25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	115	30:29	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	111	35:31	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	110	40:33	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	113	45:40	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	113	50:40	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	112	55:40	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	114	1:00:39	12,00 km
13	0,00 km	0:01	2:49	118	1:00:39	12,00 km

annons