Stadion

Onsdag 2 mars 2022 17:49

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blanke ski och snabbfört.

20,38 km
Distans

1:02:57
Tid

3:05 min/km
Snitt

155
Snittpuls

171
Maxpuls

64
Kadens

99 meter
Total stigning (klocka)

Anton Wilson och Jonas Sörensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:20	3:20	91	3:20	1,00 km
2	1,00 km	2:42	2:42	135	6:03	2,00 km
3	1,00 km	3:38	3:38	157	9:40	3,00 km
4	1,00 km	2:57	2:57	148	12:37	4,00 km
5	1,00 km	3:08	3:08	157	15:45	5,00 km
6	1,00 km	2:45	2:45	151	18:30	6,00 km
7	1,00 km	3:26	3:26	164	21:57	7,00 km
8	1,00 km	3:05	3:05	158	25:01	8,00 km
9	1,00 km	2:52	2:52	163	27:54	9,00 km
10	1,00 km	2:51	2:51	157	30:45	10,00 km
11	1,00 km	3:22	3:22	166	34:06	11,00 km
12	1,00 km	3:03	3:03	160	37:10	12,00 km
13	1,00 km	3:05	3:05	160	40:15	13,00 km
14	1,00 km	3:01	3:01	158	43:17	14,00 km
15	1,00 km	3:11	3:11	162	46:27	15,00 km
16	1,00 km	3:25	3:25	160	49:53	16,00 km
17	1,00 km	2:45	2:45	158	52:38	17,00 km
18	1,00 km	3:17	3:17	159	55:55	18,00 km
19	1,00 km	2:58	2:58	162	58:53	19,00 km
20	1,00 km	2:57	2:57	161	1:01:51	20,00 km
21	0,38 km	1:07	2:56	163	1:02:58	20,38 km

annons