Rätt lugn trad

Fredag 4 mars 2022 06:09

Längdåkning - Klassiskt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,19 km
Distans

37:14
Tid

3:20 min/km
Snitt

149
Snittpuls

171
Maxpuls

62
Kadens

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:30	3:30	111	3:30	1,00 km
2	1,00 km	3:02	3:02	134	6:33	2,00 km
3	1,00 km	4:01	4:01	158	10:34	3,00 km
4	1,00 km	2:58	2:58	148	13:32	4,00 km
5	1,00 km	3:15	3:15	156	16:47	5,00 km
6	1,00 km	2:57	2:57	145	19:44	6,00 km
7	1,00 km	3:48	3:48	162	23:33	7,00 km
8	1,00 km	3:37	3:37	154	27:09	8,00 km
9	1,00 km	2:28	2:28	153	29:37	9,00 km
10	1,00 km	3:49	3:49	158	33:27	10,00 km
11	1,00 km	3:15	3:15	154	36:41	11,00 km
12	0,19 km	0:33	2:56	156	37:14	11,19 km

annons