Förmiddagspass

Fredag 4 mars 2022 10:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,74 km
Distans

1:13:48
Tid

5:00 min/km
Snitt

153
Snittpuls

186
Maxpuls

172
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	135	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	158	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	168	15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	165	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	148	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	146	30:39	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	139	35:46	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	152	40:46	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	157	45:32	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	164	50:29	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	172	55:20	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	154	1:00:12	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	144	1:05:08	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	145	1:10:02	14,00 km
15	0,74 km	3:46	5:06	148	1:13:49	14,74 km

annons