Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Vasaloppet
Söndag 6 mars 2022 07:59
Längdåkning - Klassiskt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
91
km
Distans
5:15:11
Tid
3:28
min/km
Snitt
157
Snittpuls
197
Maxpuls
67
Kadens
499
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:04
4:04
142
4:04
1,00 km
2
1,00 km
12:25
12:25
158
16:29
2,00 km
3
1,00 km
7:28
7:28
170
23:57
3,00 km
4
1,00 km
3:33
3:33
163
27:30
4,00 km
5
1,00 km
2:58
2:58
162
30:29
5,00 km
6
1,00 km
2:30
2:30
161
32:59
6,00 km
7
1,00 km
2:37
2:37
162
35:36
7,00 km
8
1,00 km
3:25
3:25
164
39:01
8,00 km
9
1,00 km
3:19
3:19
164
42:20
9,00 km
10
1,00 km
2:43
2:43
158
45:02
10,00 km
11
1,00 km
3:08
3:08
162
48:11
11,00 km
12
1,00 km
3:31
3:31
165
51:42
12,00 km
13
1,00 km
3:26
3:26
164
55:08
13,00 km
14
1,00 km
3:20
3:20
162
58:29
14,00 km
15
1,00 km
3:22
3:22
163
1:01:51
15,00 km
16
1,00 km
3:25
3:25
161
1:05:16
16,00 km
17
1,00 km
3:21
3:21
162
1:08:36
17,00 km
18
1,00 km
3:20
3:20
161
1:11:57
18,00 km
19
1,00 km
2:49
2:49
156
1:14:46
19,00 km
20
1,00 km
2:49
2:49
153
1:17:35
20,00 km
21
1,00 km
2:36
2:36
154
1:20:12
21,00 km
22
1,00 km
2:46
2:46
150
1:22:58
22,00 km
23
1,00 km
2:52
2:52
152
1:25:50
23,00 km
24
1,00 km
2:52
2:52
153
1:28:41
24,00 km
25
1,00 km
2:38
2:38
152
1:31:20
25,00 km
26
1,00 km
2:16
2:16
145
1:33:36
26,00 km
27
1,00 km
2:26
2:26
142
1:36:01
27,00 km
28
1,00 km
2:14
2:14
143
1:38:15
28,00 km
29
1,00 km
2:21
2:21
148
1:40:36
29,00 km
30
1,00 km
3:21
3:21
158
1:43:57
30,00 km
31
1,00 km
4:06
4:06
162
1:48:03
31,00 km
32
1,00 km
4:00
4:00
161
1:52:03
32,00 km
33
1,00 km
5:31
5:31
166
1:57:33
33,00 km
34
1,00 km
3:38
3:38
162
2:01:11
34,00 km
35
1,00 km
2:18
2:18
153
2:03:29
35,00 km
36
1,00 km
3:33
3:33
155
2:07:02
36,00 km
37
1,00 km
3:23
3:23
163
2:10:25
37,00 km
38
1,00 km
3:59
3:59
164
2:14:24
38,00 km
39
1,00 km
4:21
4:21
167
2:18:45
39,00 km
40
1,00 km
2:58
2:58
160
2:21:43
40,00 km
41
1,00 km
2:53
2:53
161
2:24:36
41,00 km
42
1,00 km
3:07
3:07
159
2:27:44
42,00 km
43
1,00 km
3:30
3:30
161
2:31:13
43,00 km
44
1,00 km
3:29
3:29
160
2:34:42
44,00 km
45
1,00 km
3:26
3:26
144
2:38:08
45,00 km
46
1,00 km
3:21
3:21
134
2:41:29
46,00 km
47
1,00 km
4:06
4:06
143
2:45:35
47,00 km
48
1,00 km
4:33
4:33
164
2:50:08
48,00 km
49
1,00 km
3:25
3:25
157
2:53:33
49,00 km
50
1,00 km
2:06
2:06
143
2:55:39
50,00 km
51
1,00 km
2:57
2:57
152
2:58:37
51,00 km
52
1,00 km
2:03
2:03
137
3:00:40
52,00 km
53
1,00 km
2:35
2:35
145
3:03:15
53,00 km
54
1,00 km
3:01
3:01
153
3:06:16
54,00 km
55
1,00 km
2:50
2:50
149
3:09:05
55,00 km
56
1,00 km
3:46
3:46
157
3:12:51
56,00 km
57
1,00 km
2:48
2:48
150
3:15:40
57,00 km
58
1,00 km
2:56
2:56
149
3:18:36
58,00 km
59
1,00 km
2:57
2:57
152
3:21:33
59,00 km
60
1,00 km
5:02
5:02
160
3:26:35
60,00 km
61
1,00 km
2:59
2:59
159
3:29:35
61,00 km
62
1,00 km
4:51
4:51
162
3:34:26
62,00 km
63
1,00 km
2:57
2:57
149
3:37:23
63,00 km
64
1,00 km
2:58
2:58
150
3:40:22
64,00 km
65
1,00 km
3:35
3:35
173
3:43:57
65,00 km
66
1,00 km
2:54
2:54
180
3:46:51
66,00 km
67
1,00 km
4:37
4:37
182
3:51:27
67,00 km
68
1,00 km
3:18
3:18
161
3:54:46
68,00 km
69
1,00 km
2:43
2:43
153
3:57:29
69,00 km
70
1,00 km
3:20
3:20
155
4:00:49
70,00 km
71
1,00 km
4:19
4:19
146
4:05:09
71,00 km
72
1,00 km
5:00
5:00
158
4:10:09
72,00 km
73
1,00 km
3:03
3:03
156
4:13:11
73,00 km
74
1,00 km
2:45
2:45
148
4:15:57
74,00 km
75
1,00 km
3:32
3:32
157
4:19:29
75,00 km
76
1,00 km
4:29
4:29
161
4:23:57
76,00 km
77
1,00 km
3:27
3:27
155
4:27:24
77,00 km
78
1,00 km
3:33
3:33
155
4:30:57
78,00 km
79
1,00 km
4:08
4:08
156
4:35:05
79,00 km
80
1,00 km
4:21
4:21
157
4:39:26
80,00 km
81
1,00 km
3:25
3:25
151
4:42:52
81,00 km
82
1,00 km
3:10
3:10
148
4:46:01
82,00 km
83
1,00 km
3:24
3:24
147
4:49:25
83,00 km
84
1,00 km
3:12
3:12
152
4:52:38
84,00 km
85
1,00 km
3:17
3:17
152
4:55:55
85,00 km
86
1,00 km
3:35
3:35
154
4:59:29
86,00 km
87
1,00 km
3:11
3:11
153
5:02:41
87,00 km
88
1,00 km
3:00
3:00
154
5:05:40
88,00 km
89
1,00 km
3:08
3:08
154
5:08:49
89,00 km
90
1,00 km
3:30
3:30
158
5:12:19
90,00 km
91
1,00 km
3:31
3:31
160
5:15:50
91,00 km
92
0,00 km
0:06
52:30
159
5:15:56
91,00 km
annons
