Bron

Lördag 5 mars 2022 10:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,3 km
Distans

51:31
Tid

5:00 min/km
Snitt

147
Snittpuls

174
Maxpuls

168
Stegfrekvens

180 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	142	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	143	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	146	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	142	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	142	24:59	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	150	29:56	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	149	34:54	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	151	39:55	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	152	44:59	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	154	50:01	10,00 km
11	0,30 km	1:30	5:01	156	51:32	10,30 km

annons