Löpning 2022-03-07

Måndag 7 mars 2022 17:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,26 km
Distans

1:15:50
Tid

5:43 min/km
Snitt

132
Snittpuls

151
Maxpuls

164
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	128	6:23	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	127	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	129	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	130	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	135	29:02	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	138	34:32	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	136	40:09	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	133	45:53	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	131	51:23	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	138	57:20	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	136	1:03:06	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	127	1:08:36	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	130	1:14:19	13,00 km
14	0,26 km	1:31	5:53	132	1:15:51	13,26 km

annons