Löpning 2022-03-10

Torsdag 10 mars 2022 08:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,08 km
Distans

54:59
Tid

5:27 min/km
Snitt

130
Snittpuls

145
Maxpuls

188
Stegfrekvens

222 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	121	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	131	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	128	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	130	22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	132	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	128	32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	133	38:31	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	129	43:44	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	134	49:17	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	134	54:34	10,00 km
11	0,08 km	0:26	5:16	134	54:59	10,08 km

annons