Utförsåkning Säfsen

Torsdag 10 mars 2022 13:24

Övrig träning/Friskvård - Utförsåkning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite åkning i backen. Blev tvungen hyra nya pjäxor efter att jag fått ont i vänster fotknöl redan efter första åket.

9,13 km
Distans

35:03
Tid

15,63 km/h
Snitt

87
Snittpuls

107
Maxpuls

Stefan Claesson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,39 km	1:25	3:36	98	1:25	0,39 km
2	0,51 km	2:19	4:35	97	3:44	0,90 km
3	0,41 km	1:56	4:45	95	5:40	1,30 km
4	1,28 km	5:43	4:28	83	11:23	2,58 km
5	1,38 km	5:18	3:51	90	16:41	3,96 km
6	1,57 km	5:17	3:22	82	21:58	5,53 km
7	1,50 km	4:39	3:06	83	26:37	7,02 km
8	1,21 km	4:40	3:51	87	31:17	8,24 km
9	0,48 km	2:16	4:44	89	33:33	8,72 km
10	0,41 km	1:30	3:40	84	35:03	9,13 km

annons