annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Odlaren

Fredag 11 mars 2022 12:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,3 km
Distans

1:04:45
Tid

6:17 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

316 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Cumulus 23_211029

Total distans:

106:25:36

1127 km

Gillas av

Ylva Lindgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:08	7:08	0	7:08	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	0	13:32	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	0	19:36	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	0	25:55	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	0	32:03	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	0	38:46	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	0	45:03	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	0	50:54	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	0	57:05	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	0	1:03:03	10,00 km
11	0,30 km	1:42	5:37	0	1:04:45	10,30 km

annons