annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2022-03-11

Fredag 11 mars 2022 06:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,4 km
Distans

1:05:20
Tid

6:57 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

158
Stegfrekvens

176 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Pytho 3

Total distans:

263:33:15

2276 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	130	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	135	12:34	2,00 km
3	1,00 km	7:18	7:18	150	19:53	3,00 km
4	1,00 km	7:16	7:16	152	27:09	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	146	33:27	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	146	39:43	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	147	46:08	7,00 km
8	1,00 km	6:49	6:49	153	52:57	8,00 km
9	1,00 km	8:14	8:14	142	1:01:10	9,00 km
10	0,40 km	4:10	10:29	136	1:05:21	9,40 km

annons