Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Distans
Söndag 13 mars 2022 10:42
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,78
km
Distans
1:00:36
Tid
5:37
min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
120
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Mirage 4
Total distans:
313:25:06
3466 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
0
6:20
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
0
12:02
2,00 km
3
1,00 km
6:26
6:26
0
18:27
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
0
24:23
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
0
29:42
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
0
35:02
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
0
40:23
7,00 km
8
1,00 km
5:40
5:40
0
46:03
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
0
51:29
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
0
56:31
10,00 km
11
0,78 km
4:05
5:16
0
1:00:36
10,78 km
annons
