annons
Björn Widenberg
1967 • Linköping

TSM_Södermalm

Söndag 13 mars 2022 10:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
18,59 km
Distans
2:23:16
Tid
7:42 min/km
Snitt
146
Stegfrekvens
152 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel-Cumulus 21 G-TX
Total distans: 
285:59:49
2251 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Peder Gustafsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:536:5306:531,00 km
2 1,00 km7:197:19014:132,00 km
3 1,00 km7:037:03021:153,00 km
4 1,00 km8:178:17029:334,00 km
5 1,00 km8:038:03037:365,00 km
6 1,00 km7:197:19044:566,00 km
7 1,00 km7:257:25052:217,00 km
8 1,00 km7:017:01059:218,00 km
9 1,00 km6:526:5201:06:139,00 km
10 1,00 km9:099:0901:15:2210,00 km
11 1,00 km8:318:3101:23:5311,00 km
12 1,00 km9:239:2301:33:1712,00 km
13 1,00 km8:008:0001:41:1713,00 km
14 1,00 km7:217:2101:48:3714,00 km
15 1,00 km7:467:4601:56:2315,00 km
16 1,00 km7:307:3002:03:5316,00 km
17 1,00 km8:218:2102:12:1517,00 km
18 1,00 km6:566:5602:19:1118,00 km
19 0,59 km4:066:5502:23:1618,59 km
annons