Löpning 2022-03-10

Torsdag 10 mars 2022 17:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,01 km
Distans

1:27:15
Tid

5:27 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

166
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	143	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	131	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	140	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	144	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	144	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	148	32:00	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	146	37:23	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	146	42:43	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	142	48:01	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	141	53:44	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	144	59:26	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	144	1:04:51	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	146	1:10:26	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	145	1:16:09	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	147	1:21:31	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	145	1:27:13	16,00 km
17	0,01 km	0:03	5:00	145	1:27:15	16,01 km

annons