Löpning 2022-03-13

Söndag 13 mars 2022 11:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

27,53 km
Distans

2:33:45
Tid

5:35 min/km
Snitt

136
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

308 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	126	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	140	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	143	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	135	22:20	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	139	28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	139	33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	142	39:20	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	141	44:59	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	141	50:42	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	136	56:18	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	136	1:02:02	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	127	1:07:14	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	138	1:13:15	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	127	1:18:50	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	132	1:24:27	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	128	1:29:51	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	127	1:35:35	17,00 km
18	1,00 km	5:37	5:37	134	1:41:12	18,00 km
19	1,00 km	5:33	5:33	131	1:46:44	19,00 km
20	1,00 km	5:51	5:51	133	1:52:36	20,00 km
21	1,00 km	5:26	5:26	134	1:58:02	21,00 km
22	1,00 km	5:23	5:23	137	2:03:25	22,00 km
23	1,00 km	5:59	5:59	142	2:09:24	23,00 km
24	1,00 km	5:29	5:29	141	2:14:53	24,00 km
25	1,00 km	5:31	5:31	143	2:20:25	25,00 km
26	1,00 km	5:14	5:14	142	2:25:38	26,00 km
27	1,00 km	5:07	5:07	145	2:30:46	27,00 km
28	0,53 km	3:00	5:39	148	2:33:46	27,53 km

annons