Löpning (Backe)

Tisdag 8 mars 2022 14:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Vi bodde nästan på toppen av Hemfjällstangen- så jag lubbade ner för hela backen, och sedan 6k uppför. Riktigt bra pass där man kunde hålla jogg hela vägen upp!

12,16 km
Distans

1:08:01
Tid

5:36 min/km
Snitt

158
Snittpuls

176
Maxpuls

170
Stegfrekvens

353 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	145	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	147	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	152	13:50	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	148	18:41	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	141	23:35	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	143	28:12	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	161	34:30	7,00 km
8	1,00 km	6:43	6:43	166	41:13	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	167	47:38	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	165	53:59	10,00 km
11	1,00 km	6:37	6:37	171	1:00:36	11,00 km
12	1,00 km	6:21	6:21	166	1:06:58	12,00 km
13	0,16 km	1:04	6:45	173	1:08:02	12,16 km

annons