annons

Mats Nilsson

1970 • Malmö

Löpning 2022-03-12

Lördag 12 mars 2022 07:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

51,5 km
Distans

5:27:56
Tid

6:22 min/km
Snitt

127
Snittpuls

148
Maxpuls

154
Stegfrekvens

416 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Adrenaline GTS 21

Total distans:

90:58:50

1052 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,17 km	34:21	6:38	119	34:21	5,17 km
2	5,19 km	34:57	6:44	113	1:09:19	10,37 km
3	5,20 km	33:12	6:23	124	1:42:31	15,57 km
4	5,20 km	34:03	6:33	127	2:16:34	20,77 km
5	5,03 km	31:23	6:14	133	2:47:56	25,80 km
6	5,20 km	32:13	6:12	132	3:20:09	31,00 km
7	5,14 km	31:36	6:09	134	3:51:45	36,14 km
8	5,13 km	32:10	6:16	132	4:23:55	41,27 km
9	5,12 km	33:24	6:32	128	4:57:19	46,39 km
10	5,12 km	30:38	5:59	132	5:27:57	51,50 km

annons