Löpning 2022-03-14

Måndag 14 mars 2022 16:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,62 km
Distans

1:14:02
Tid

5:04 min/km
Snitt

138
Snittpuls

157
Maxpuls

164
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	127	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	137	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	130	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	135	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	137	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	140	31:04	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	141	36:12	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	137	41:14	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	146	46:35	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	135	51:44	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	140	56:42	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	140	1:01:31	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	144	1:06:18	13,00 km
14	1,00 km	4:34	4:34	144	1:10:52	14,00 km
15	0,62 km	3:10	5:06	142	1:14:02	14,62 km

annons