annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2022-03-15

Tisdag 15 mars 2022 18:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,34 km
Distans

50:57
Tid

6:56 min/km
Snitt

139
Snittpuls

156
Maxpuls

144
Stegfrekvens

124 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat

Total distans:

126:10:07

1122 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	141	6:27	1,00 km
2	1,00 km	7:39	7:39	135	14:05	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	149	19:53	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	152	25:42	4,00 km
5	1,00 km	8:12	8:12	130	33:54	5,00 km
6	1,00 km	8:06	8:06	130	42:00	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	139	48:47	7,00 km
8	0,34 km	2:11	6:20	152	50:57	7,34 km

annons