Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Trollbäcken
Torsdag 17 mars 2022 06:59
Längdåkning - Blanke ski
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,41
km
Distans
35:30
Tid
3:25
min/km
Snitt
152
Snittpuls
170
Maxpuls
21
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:04
4:04
134
4:04
1,00 km
2
1,00 km
2:43
2:43
121
6:47
2,00 km
3
1,00 km
3:24
3:24
151
10:12
3,00 km
4
1,00 km
3:40
3:40
157
13:52
4,00 km
5
1,00 km
2:46
2:46
148
16:38
5,00 km
6
1,00 km
3:25
3:25
161
20:03
6,00 km
7
1,00 km
3:40
3:40
162
23:43
7,00 km
8
1,00 km
2:52
2:52
153
26:35
8,00 km
9
1,00 km
3:48
3:48
162
30:23
9,00 km
10
1,00 km
3:37
3:37
160
34:00
10,00 km
11
0,41 km
1:30
3:41
163
35:30
10,41 km
annons
