Tröskeltest

Uppe hos Tynell för test igen. Lite orolig att det skulle vara för nära inpå min Covid. Men det gick så bra så jag är nog tillbaka. Jämfört med 2020-05-13 så låg pulsen lite högre men å andra sidan låg laktatet något lägre vid motsvarande hastighet på bandet. Inte fått resultatet ännu men det jag såg på plats så kommer jag inte ändra några pulsgränser för mina zoner. Någonstans mellan 3 och 4 mmol i 13 km/h och tror då pulsen var 163.

Men Tynell tycker jag inte är så högoktanig som jag själv trott. Fast det beror nog på alla dieselmotorer jag har som kompisar :-)

Edit: Man ser karbonstavarna på mina snabba skor! Farten är nog rätt låg här, hoppas jag. För fot isättningen verkar inte vara så aktiv.