Kanalen

Söndag 20 mars 2022 09:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,67 km
Distans

46:47
Tid

4:50 min/km
Snitt

163
Snittpuls

190
Maxpuls

166
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	164	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	153	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	176	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	162	19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	166	23:55	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	159	28:51	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	162	33:43	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	163	38:44	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	166	43:36	9,00 km
10	0,67 km	3:11	4:47	164	46:47	9,67 km

annons