Löpning 2022-03-20

Söndag 20 mars 2022 13:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn mil i strålande sol

10,05 km
Distans

55:45
Tid

5:33 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

170
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Åsa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	134	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	137	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	135	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	134	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	139	28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	136	33:29	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	137	38:59	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	131	44:34	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	137	49:59	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	140	55:26	10,00 km
11	0,05 km	0:19	5:59	137	55:45	10,05 km

annons