Löpning 2022-03-21

Måndag 21 mars 2022 19:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bekymmer med magen, och smärtutbrott i övre bröstryggen. Ibland kommer det tillbaka. Sällan som tur är.

5,03 km
Distans

28:05
Tid

5:35 min/km
Snitt

134
Snittpuls

144
Maxpuls

172
Stegfrekvens

16 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Karbon x 2

Total distans:

20:11:53

230 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	127	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	137	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	136	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	133	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	140	27:51	5,00 km
6	0,03 km	0:15	7:03	139	28:06	5,03 km

annons