Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Torsdag 24 mars 2022 18:17

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Trögstartad idag, men det är i varje fall säsongens sista runda med pannlampa!

9,01 km
Distans

57:22
Tid

6:22 min/km
Snitt

134
Snittpuls

152
Maxpuls

162
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

174:38:44

1476 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juni 2025	9,12 km	57:33	6:19 m/km
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	134	6:35	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	138	13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	136	19:42	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	131	26:02	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	136	32:29	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	137	38:48	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	133	44:54	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	132	51:06	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	132	57:19	9,00 km
10	0,01 km	0:03	7:13	132	57:22	9,01 km

annons