Northvoltrundan 6x800 m

Lördag 26 mars 2022 09:55

Löpning - Garmin träningspass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,9 km
Distans

1:37:18
Tid

7:00 min/km
Snitt

165
Snittpuls

197
Maxpuls

156
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 23 ...

Total distans:

76:52:45

677 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 juni 2019	14,64 km	1:37:05	6:38 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,70 km	5:00	7:10	131	5:00	0,70 km
2	1,00 km	6:34	6:34	166	11:34	1,70 km
3	0,52 km	3:33	6:48	166	15:07	2,22 km
4	0,10 km	0:30	5:15	167	15:37	2,32 km
5	0,05 km	0:30	10:25	178	16:07	2,36 km
6	0,10 km	0:30	5:10	165	16:37	2,46 km
7	0,05 km	0:30	9:39	167	17:07	2,51 km
8	0,09 km	0:30	5:26	159	17:37	2,60 km
9	0,05 km	0:30	10:21	160	18:07	2,65 km
10	0,09 km	0:30	5:24	158	18:37	2,74 km
11	0,05 km	0:30	9:19	150	19:07	2,80 km
12	0,09 km	0:55	10:46	132	20:02	2,88 km
13	0,09 km	0:30	5:38	138	20:32	2,97 km
14	0,08 km	0:30	6:29	149	21:02	3,05 km
15	0,07 km	0:30	6:40	158	21:32	3,12 km
16	0,07 km	0:30	6:44	152	22:02	3,20 km
17	0,10 km	1:01	10:13	156	23:03	3,30 km
18	0,80 km	4:26	5:32	179	27:29	4,10 km
19	0,31 km	3:00	9:44	158	30:29	4,41 km
20	0,80 km	5:01	6:16	174	35:30	5,21 km
21	0,30 km	3:00	9:51	163	38:30	5,51 km
22	0,80 km	5:00	6:15	174	43:29	6,31 km
23	0,29 km	3:00	10:30	142	46:29	6,60 km
24	0,80 km	5:03	6:19	146	51:32	7,40 km
25	0,31 km	3:00	9:48	169	54:32	7,70 km
26	0,80 km	4:41	5:51	184	59:13	8,50 km
27	0,32 km	3:00	9:16	164	1:02:13	8,83 km
28	0,80 km	4:38	5:48	171	1:06:52	9,63 km
29	0,30 km	3:00	10:04	163	1:09:52	9,92 km
30	0,74 km	5:00	6:48	186	1:14:52	10,66 km
31	1,00 km	6:42	6:42	168	1:21:34	11,66 km
32	1,00 km	6:51	6:51	164	1:28:25	12,66 km
33	1,00 km	7:07	7:07	167	1:35:32	13,66 km
34	0,24 km	1:47	7:25	167	1:37:19	13,90 km

annons