Stadsrunda

Lördag 26 mars 2022 09:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,11 km
Distans

53:16
Tid

4:48 min/km
Snitt

167
Snittpuls

203
Maxpuls

168
Stegfrekvens

262 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	159	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	198	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	172	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	159	19:25	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	160	24:13	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	161	29:02	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	160	33:49	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	165	38:49	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	164	43:30	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	164	48:07	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	170	52:48	11,00 km
12	0,11 km	0:28	4:20	172	53:17	11,11 km

annons