Bron

Torsdag 24 mars 2022 09:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,49 km
Distans

50:45
Tid

4:50 min/km
Snitt

156
Snittpuls

170
Maxpuls

168
Stegfrekvens

217 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	141	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	147	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	152	14:57	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	157	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	151	24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	161	29:22	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	164	33:56	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	165	38:39	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	157	43:32	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	163	48:24	10,00 km
11	0,49 km	2:22	4:48	167	50:46	10,49 km

annons