annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-03-27

Söndag 27 mars 2022 14:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

57:38
Tid

5:46 min/km
Snitt

134
Snittpuls

168
Maxpuls

160
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	118	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	127	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	126	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	130	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	130	28:33	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	132	34:23	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	128	40:13	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	135	46:04	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	157	52:00	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:39	162	57:38	10,00 km

annons