Löpning 2022-03-31

Torsdag 31 mars 2022 13:03

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,39 km
Distans

1:37:32
Tid

6:47 min/km
Snitt

152
Snittpuls

168
Maxpuls

170
Stegfrekvens

546 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	144	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	152	12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	146	18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	147	25:26	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	149	31:55	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	152	38:35	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	157	45:17	7,00 km
8	1,00 km	6:43	6:43	154	52:00	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	153	58:37	9,00 km
10	1,00 km	7:00	7:00	152	1:05:38	10,00 km
11	1,00 km	7:00	7:00	151	1:12:37	11,00 km
12	1,00 km	7:13	7:13	153	1:19:51	12,00 km
13	1,00 km	7:28	7:28	159	1:27:19	13,00 km
14	1,00 km	7:07	7:07	152	1:34:26	14,00 km
15	0,39 km	3:06	7:50	158	1:37:32	14,39 km

annons