Lillsjön

Fredag 1 april 2022 07:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg.

8 km
Distans

38:22
Tid

4:48 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	124	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	135	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	129	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	133	19:15	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	137	23:58	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	145	28:45	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	156	33:30	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	153	38:21	8,00 km
9	0,01 km	0:01	2:39	153	38:22	8,01 km

annons