Distans

Söndag 3 april 2022 11:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,2 km
Distans

1:06:55
Tid

5:29 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

176
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	129	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	142	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	143	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	145	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	141	27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	139	33:14	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	135	40:04	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	144	45:24	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	147	50:40	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	143	55:36	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	146	1:00:51	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	141	1:05:54	12,00 km
13	0,20 km	1:01	5:09	137	1:06:56	12,20 km

annons