Stigar runt vattentornet

Tisdag 5 april 2022 17:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite snö, lite blött och lite segt. Annars ett fint pass.

7,37 km
Distans

49:26
Tid

6:42 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 12

Total distans:

34:57:16

360 km

Tommy Carlsson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	118	6:20	1,00 km
2	1,00 km	7:10	7:10	125	13:30	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	122	20:23	3,00 km
4	1,00 km	7:08	7:08	129	27:31	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	130	34:07	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	133	41:07	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	127	47:17	7,00 km
8	0,37 km	2:10	5:52	126	49:27	7,37 km

annons