Eftermiddagspass

Torsdag 7 april 2022 17:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

16,94 km
Distans

1:30:51
Tid

5:22 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Leif Axelsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:29	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:34	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:21	37:39	6,99 km
8	1,00 km	5:25	5:24	43:04	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	48:35	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	53:51	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:27	59:18	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:22	1:04:39	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:20	1:10:00	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:19	1:15:18	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:25	1:20:42	14,99 km
16	1,01 km	5:10	5:08	1:25:52	16,00 km
17	0,95 km	4:59	5:17	1:30:51	16,94 km

annons