Löpning 2022-04-08

Fredag 8 april 2022 17:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,2 km
Distans

1:20:16
Tid

5:17 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

291 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	137	4:50	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	152	9:50	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	154	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	160	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	159	24:45	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	162	30:03	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	163	35:39	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	162	40:55	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	162	46:10	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	162	51:30	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	158	56:59	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	159	1:02:34	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	157	1:08:15	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	159	1:13:52	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	156	1:19:12	15,00 km
16	0,20 km	1:04	5:15	156	1:20:16	15,20 km

annons