annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-04-10

Söndag 10 april 2022 19:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,25 km
Distans

47:42
Tid

5:47 min/km
Snitt

153
Snittpuls

174
Maxpuls

160
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	142	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	146	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	148	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	151	23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	161	28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	161	34:45	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	156	40:27	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	157	46:16	8,00 km
9	0,25 km	1:27	5:45	160	47:43	8,25 km

annons