Löpning 2022-04-06 Coopertest GIH

Onsdag 6 april 2022 18:50

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Nästa gång ska jag vara beredd, coolt att få testa. Det kändes rätt så bra. Krafter kvar. Jag är stark nu men jag måste börja våga gå på. Hoppas på varmare luft snart.
10 km uppjogg före, inte superoptimalt för maxprestation. Men bra träning.

2,95 km
Distans

12:00
Tid

4:04 min/km
Snitt

146
Snittpuls

167
Maxpuls

183
Stegfrekvens

14 meter
Total stigning (klocka)

Skor