Löpning 2022-03-22

Tisdag 22 mars 2022 16:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,58 km
Distans

53:51
Tid

5:05 min/km
Snitt

155
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

214 meter
Total stigning (klocka)

Saucony kinvara 12 2022

Total distans:

31:37:58

375 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	138	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	151	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	160	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	159	19:55	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	157	25:07	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	155	30:14	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	158	35:33	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	159	40:48	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	155	46:02	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	157	51:03	10,00 km
11	0,58 km	2:48	4:48	166	53:51	10,58 km

annons