annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 12 april 2022 15:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

6,02 km
Distans

38:45
Tid

6:26 min/km
Snitt

142
Snittpuls

155
Maxpuls

156
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	132	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	143	12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	142	19:21	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	145	25:41	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	144	32:09	5,00 km
6	0,29 km	1:51	6:24	150	34:00	5,29 km
7	0,73 km	4:45	6:31	147	38:45	6,02 km

annons