annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Onsdag 13 april 2022 06:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

5,34 km
Distans

34:31
Tid

6:28 min/km
Snitt

141
Snittpuls

150
Maxpuls

158
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	132	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	143	12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	143	19:18	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	146	25:37	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	142	32:16	5,00 km
6	0,26 km	1:44	6:33	145	34:00	5,26 km
7	0,08 km	0:32	6:46	145	34:32	5,34 km

annons