annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Olofsson

1965 • Skärhamn

Löpning 2022-02-28

Måndag 28 februari 2022 16:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,56 km
Distans

51:42
Tid

7:53 min/km
Snitt

149
Snittpuls

174
Maxpuls

144
Stegfrekvens

194 meter
Total stigning (klocka)

Brooks 17

Total distans:

268:05:50

2110 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 februari 2017	7,89 km	1:00:00	7:36 m/km
3 februari 2017	8,41 km	1:00:37	7:12 m/km
8 april 2016	7,89 km	55:34	7:03 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:59	6:59	138	6:59	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	154	13:37	2,00 km
3	1,00 km	8:15	8:15	149	21:52	3,00 km
4	1,00 km	8:09	8:09	144	30:01	4,00 km
5	1,00 km	7:34	7:34	153	37:35	5,00 km
6	1,00 km	8:17	8:17	155	45:52	6,00 km
7	0,56 km	5:50	10:23	148	51:42	6,56 km

annons